糖尿病高血脂能吃魚嗎
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糖尿病高血脂能吃魚嗎
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病、高脂血癥患者可以適量吃魚。建議用量：100g/天糖尿病是由于胰島素分泌不足或相對(duì)不足導(dǎo)致代謝紊亂的疾病。高脂血癥是指血脂水平高于正常值的情況。魚肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B2、鈣元素等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)食用能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并不會(huì)對(duì)病情造成影響，也不會(huì)使血糖和血脂升高。糖尿病、高脂血癥患者一般是可以適量吃魚的。日常生活中，患者要注意飲食健康，盡量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥、山藥粥等。同時(shí)還要注意作息規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)期熬夜。如果出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)治療。
