一個(gè)月沒有來月經(jīng)可以吃紅棗嗎
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這個(gè)月的月經(jīng)還沒有來，老公在超市買了很多紅棗，也不知道能不能吃，所以我想要咨詢一下一個(gè)月沒有來月經(jīng)可以吃紅棗嗎?
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
一個(gè)月沒有來月經(jīng)，是可以吃紅棗的。紅棗中的營養(yǎng)價(jià)值相對豐富，而且具有補(bǔ)氣血的效果，吃紅棗可以補(bǔ)充身體里所需要的營養(yǎng)，但是要控制好紅棗的用量，避免出現(xiàn)上火。出現(xiàn)了這種情況后，也可以通過益母草顆粒、烏雞白鳳丸等藥物進(jìn)行輔助治療，可以起到一定的調(diào)經(jīng)效果。在平時(shí)生活中也需要保持良好的心態(tài)，不要存在負(fù)面情緒。
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