女生來月經(jīng)時吃什么比較好
| 1人回答
問題描述：
女生來月經(jīng)時吃什么比較好
全部回答共1條回答
王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
由于生理原因女性在月經(jīng)期間會有一些月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)的癥狀出現(xiàn)，建議您應(yīng)當清淡飲食，避免生冷油膩和辛辣刺激食物食用、少喝碳酸飲料，適當增加營養(yǎng)可以吃一些牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、瘦肉這些補氣、補血、補鈣的食物。并且要保持大便通暢。
