腰椎盤突出能趴著睡嗎
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腰椎盤突出能趴著睡嗎
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
腰椎間盤突出癥的患者本身是可以趴著睡覺(jué)的，俯臥位的姿勢(shì)對(duì)于腰椎間盤突出是有一定緩解作用的，有利于減低椎間盤內(nèi)的壓力，降低突出的間盤髓核等結(jié)構(gòu)，對(duì)鄰近神經(jīng)根的刺激壓迫，從而緩解相應(yīng)的癥狀。不過(guò)患者自身也要注意俯臥位的姿勢(shì)，由于會(huì)對(duì)胸腔產(chǎn)生壓迫，會(huì)引起心慌，胸悶或是呼吸困難等情況，因此患者要視自身的身體條件而進(jìn)行選擇。同時(shí)俯臥位的姿勢(shì)也有利于腰部的曲度，松解腰部僵硬痙攣的肌肉從而減低腰椎失穩(wěn)的程度，對(duì)于治療會(huì)有一定的幫助。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
