趴著睡覺對(duì)腰椎間盤突出怎么辦
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問題描述：
我患有腰椎間盤突出，由于工作每天中午無法回家午休，經(jīng)常會(huì)趴在桌子上睡覺，趴著睡覺對(duì)腰椎間盤突出有害嗎?
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
趴著對(duì)腰椎間盤突出是不好的，會(huì)導(dǎo)致腰部的疼痛癥狀進(jìn)一步加重。趴著的時(shí)候，腰部呈現(xiàn)過伸位，這樣就會(huì)導(dǎo)致腰部的韌帶、肌肉、肌腱等軟組織，處于疲勞狀態(tài)，時(shí)間長久就會(huì)形成勞損，在局部形成炎癥代謝產(chǎn)物堆積，導(dǎo)致組織出現(xiàn)水腫，導(dǎo)致腰部的疼痛癥狀進(jìn)一步加重。
