打呼嚕是正常嗎 揭秘打呼嚕的真正原因
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李延忠 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 主任醫(yī)師
打呼?？赡苁钦，F(xiàn)象，也可能與疾病有關(guān)。打呼嚕通常是指睡眠時(shí)呼吸道氣流受限引起的振動(dòng)聲音，醫(yī)學(xué)上稱為鼾癥。
打呼嚕在疲勞、飲酒或睡姿不當(dāng)時(shí)容易出現(xiàn)，屬于生理性現(xiàn)象。這類情況通過(guò)調(diào)整睡姿、避免睡前飲酒或減輕體重可以改善。但長(zhǎng)期頻繁打呼嚕可能提示存在阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、鼻中隔偏曲或扁桃體肥大等疾病。這些疾病會(huì)導(dǎo)致睡眠時(shí)反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫停，伴隨白天嗜睡、晨起頭痛等癥狀。
建議長(zhǎng)期打呼嚕者及時(shí)到呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科就診，完善睡眠監(jiān)測(cè)評(píng)估病情。日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免仰臥位睡眠，控制體重有助于減輕癥狀。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
