有痛風的人能不能高強度鍛煉
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有痛風的人能不能高強度鍛煉
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
有痛風的人一般不能高強度鍛煉，以免導(dǎo)致病情加重。痛風是一種嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄障礙所致的代謝性疾病，患者通常會出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、疼痛等癥狀。如果患者在患病期間進行高強度鍛煉，可能會導(dǎo)致體內(nèi)乳酸堆積過多，從而引起肌肉酸痛的情況。同時還會增加腎臟負擔，不利于疾病的恢復(fù)。因此不建議痛風患者進行高強度鍛煉。如果患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、疼痛等不適癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非布司他片、秋水仙堿片等藥物進行治療。同時還可以遵醫(yī)囑服用吲哚美辛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解疼痛的癥狀。必要時，患者也可以通過針灸、按摩等方式進行輔助治療。在日常生活中，患者要注意飲食健康，可以適當吃新鮮的水果和蔬菜以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如蘋果、香蕉、牛奶、雞蛋等，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
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