氣虛的人如何鍛煉？
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氣虛的人如何鍛煉？
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
氣虛的人可以通過一些有氧鍛煉，比如可以選擇一些瑜伽，慢跑，快走，練太極拳等多做一些有氧的鍛煉，對(duì)于病情恢復(fù)也有幫助作用，可以提高身體免疫力，增強(qiáng)身體體質(zhì)患者，同時(shí)再服用一些對(duì)癥的中成藥物，可以服用補(bǔ)中益氣丸或者是黃芪精口服液，對(duì)于氣虛都可以起到調(diào)理的作用。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
