心率過(guò)快的人怎么鍛煉
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心率過(guò)快的人怎么鍛煉
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夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
心率過(guò)快的人首先要積極地查明心率過(guò)快的原因，對(duì)心率過(guò)快進(jìn)行有效的控制，才能進(jìn)行合理的鍛煉。要選擇適宜的鍛煉項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)量不能過(guò)大，鍛煉時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，也不要在氣候寒冷或者過(guò)于炎熱的環(huán)境下進(jìn)行鍛煉?？梢赃x擇散步、跳廣場(chǎng)舞、打乒乓球、打太極拳、游泳等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，要針對(duì)個(gè)人具體的情況進(jìn)行選擇，必要時(shí)要咨詢(xún)專(zhuān)科如果患者心率過(guò)快的情況沒(méi)有得到有效的控制，這時(shí)候要避免進(jìn)行體育鍛煉，因?yàn)檫@時(shí)進(jìn)行體育鍛煉容易使心率更快，導(dǎo)致病情加重。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
