馬蹄糖尿病人可以吃嗎
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馬蹄糖尿病人可以吃嗎
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
馬蹄一般指荸薺，糖尿病人通?？梢赃m量吃荸薺。荸薺是一種常見的水果，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、鈣、磷等營養(yǎng)成分。糖尿病患者適當(dāng)食用荸薺，可以補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，對身體健康有一定的好處。而且荸薺中的糖分含量比較低，不會導(dǎo)致血糖出現(xiàn)明顯波動的情況。糖尿病患者通常是可以適量吃荸薺的。但是由于荸薺屬于寒性食物，如果過量食用可能會刺激胃腸道黏膜，從而引起腹痛、腹瀉等癥狀。不建議胃腸功能紊亂的患者食用荸薺。對于過敏體質(zhì)的患者也不建議食用荸薺，以免誘發(fā)皮膚瘙癢、紅腫等不適癥狀。另外，在日常生活中，建議糖尿病患者要注意合理飲食，避免暴飲暴食。同時還要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜。若出現(xiàn)不適癥狀時，則需要及時就醫(yī)治療。
