經期喝檸檬水的危害是什么
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經期喝檸檬水的危害是什么
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林燕 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
經期喝檸檬水可能會引起痛經的癥狀。因為檸檬中含有大量的檸檬酸等有機酸，而這些酸性物質能夠促進子宮收縮，從而導致人體出現痛經的癥狀。因此，痛經患者經期應避免飲用檸檬水。檸檬中含有豐富的維生素c等抗氧化物質，日常飲用檸檬水能夠起到一定的美白，抗衰老的功效。但注意不能飲用過量，以免檸檬中的酸性物質對人體的牙齒以及胃腸道造成刺激。
