月經(jīng)期可以喝檸檬水么
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月經(jīng)期可以喝檸檬水么
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林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
經(jīng)期可以適量喝檸檬水，不會對月經(jīng)造成影響。但一定要喝熱的，不能喝冰的。喝檸檬水還可以防治心血管疾病，檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成同時(shí)平時(shí)少量多餐，注意衛(wèi)生，保證充足的睡眠，適當(dāng)運(yùn)動。
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