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林燕 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)指女性月經(jīng)的月經(jīng)期，也可指月經(jīng)期。女性獨特的身體狀況，而男性則沒有月經(jīng)期。檸檬水對于女性而言有很多益處,可以美容養(yǎng)顏,也可以減肥塑身.但是因為檸檬屬于酸性食物,有收斂的作用,因此女性月經(jīng)期間建議不要喝,如果實在是想喝的話一定要用熱水泡著喝?？梢栽谠陆?jīng)期間喝檸檬水，檸檬水可以促進腸道蠕動，具有通便作用，改善大便干燥癥狀，便秘等癥狀，還可以補充維生素C。注意個人衛(wèi)生，要及時做好清潔衛(wèi)生，盡量不要吃感冒，運動得當，保持輕松愉快的心情。
