糖尿病患者適合吃什么水果
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糖尿病患者適合吃什么水果
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可以吃的水果有很多，例如蘋果、梨、獼猴桃、柚子、山竹等營養(yǎng)價值高的低糖水果，但是都需要在血糖穩(wěn)定的情況下食用，如果血糖明顯高于正常，不建議食用任何水果。水果不要與主食一同攝入，非常容易導(dǎo)致血糖升高，最好選擇在兩餐之間吃水果?？刂扑麛z入量，即便有些水果的糖分不高，但也不可以一次性吃太多，最好是分次來吃，例如可以將一個蘋果分成若干份，中間間隔開一段時間，分?jǐn)?shù)次吃。
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