孕婦懷孕期間可不可以吃桂圓
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妹妹懷孕了，愛吃桂圓，我之前在書上看到說孕婦不能吃桂圓，吃桂圓對孕婦不好，吃桂圓容易導(dǎo)致流產(chǎn)，就想問一下孕婦可以吃桂圓嗎?
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
桂圓含有豐富的營養(yǎng)，尤其是煙酸和維生素K的含量，更是高到讓人無法想象。桂圓性溫，肉甘甜助火，如大量食用容易引起上火，所以孕婦最好少吃桂圓。對孕早期的準(zhǔn)媽媽們來說，桂圓確實(shí)是禁果，孕早期胎兒尚不穩(wěn)固，此時(shí)吃桂圓無異于自找麻煩。但是對于待產(chǎn)的孕婦是可以吃桂圓的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的寶寶發(fā)育趨于穩(wěn)定，不會(huì)引起拉肚子。只要不吃生冷的，不要太過量的吃，那就沒事。建議您少吃桂圓，雖然可以吃但是吃多了也不好，還是要少吃。
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