孕婦可以吃桂圓嗎
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孕婦可以吃桂圓嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦是可以吃桂圓的，但是要控制好量，不能多吃。因為桂圓當中含有多種維生素以及鉀等微量元素，可以補充孕期身體所需要的營養(yǎng)，促進胎兒的生長發(fā)育。但是桂圓中含有的糖分比較高，食用過多容易引起孕期高血糖，而且桂圓容易引起上火的癥狀，所以孕婦在吃桂圓時，不要一次性大量食用。同時，孕期也要對自己的血糖血壓做好觀察監(jiān)測。
