小產(chǎn)期間可以減肥嗎？
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小產(chǎn)期間可以減肥嗎？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
女性在懷孕后，會由于機體內(nèi)激素水平的改變，體型會有一定的變化的。流產(chǎn)術(shù)后機體內(nèi)的激素水平需要一段時間后，才可以恢復正常，多會在3個月左右恢復正常，在術(shù)后的3個月內(nèi)盡量不要盲目使用一些減肥產(chǎn)品，會有好處的。小產(chǎn)三個月后，身體才能基本上恢復正常，身體中的激素水平也會趨于正常，想要減肥可以選擇這個時候。在身體還沒有恢復的時候減肥，會嚴重影響健康的，所以小產(chǎn)后短期內(nèi)減肥。想要健康減肥最好是通過運動和飲食控制減肥，而不要靠減肥藥減肥。飲食方面也應該清淡飲食，多食用易消化且營養(yǎng)價值比較高的食品。
