來事期間怎么減肥呢？
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來事期間怎么減肥呢？
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
在來月經(jīng)期間節(jié)食的效果比較好，這個觀點也是不科學的，因為在來月經(jīng)期間并不影響到正常的節(jié)食，也不知曉您所決定的是哪一種節(jié)食的方法，而且在來月經(jīng)期間還是要多留意自己身體的調(diào)理，留意不要吃太過寒涼的食物，飲食還是要有規(guī)律，不要暴飲暴食。
