月經期間禁忌
| 1人回答
問題描述：
月經期間禁忌
全部回答共1條回答
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
月經禁忌有哪些：月經禁忌有：不要劇烈運動，防止引起月經量增多，嚴重導致貧血。月經期間要注意調整心態(tài)，保持心態(tài)平和，讓精神放松，也可以適當的進行心理安慰和疏導。嚴格來講，月經期對于女性來說是一個特殊的生理時期，所以也有很多特殊的注意事項，如：在經期的時候要注意不要進食生冷寒涼的食物，有的女性在經期吃冰激凌、冷飲，寒涼就容易導致瘀血阻滯，這樣經血下行的不痛快可能會出現(xiàn)痛經;
