血糖高的孕婦食譜
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血糖高的孕婦食譜
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林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
血糖高的孕婦食譜主要是注意水每天要增加水的攝入量，并且要增加一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，水果方面盡量不要選擇西瓜和含糖量比較高的食物，可以選擇蘋果或者紅柚子都是可以幫助孕婦正常的營(yíng)養(yǎng)吸收，肉食上面盡量選擇白肉和雞肉，而且營(yíng)養(yǎng)要搭配均衡。孕期還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，多吃無(wú)糖牛奶、雞蛋等。血糖高的孕婦應(yīng)以高維生素、高纖維素、低熱量以及低脂肪飲食為主，可以食用面包、花卷、饅頭、糙米、蘋果、獼猴桃、柚子、草莓、櫻桃、西蘭花、青菜、白菜、竹筍、芥藍(lán)菜、韭菜、燕麥、火龍果、豆腐腦以及豬瘦肉等食物。
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推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
