血糖高的孕婦每天的食譜大體上我們以一天三頓正餐舉例說明。早餐可以適當(dāng)?shù)某责z頭或者米飯類的主食,主食可以變換為花卷等等,也可以根據(jù)患者的喜好,選擇其他主食也是可以的,但是一定要注意控制好攝入量。另外,可以選擇水煮雞蛋或者豆腐干等作為蛋白質(zhì)類食品的來源,可以適當(dāng)?shù)暮榷節(jié){,但是豆?jié){里面要求不要含有其他的一些主食,包括各種各樣的豆類或者雜糧類。午餐可以以饅頭和米飯作為主食,吃一些綠色的青菜,青菜里面可以有瘦肉或者雞蛋、豆腐之類的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品。晚餐和午餐基本上原則是一樣的。在兩頓正餐之間,患者可以根據(jù)自己的血糖情況適當(dāng)加餐,可以選擇含糖量比較低的水果。