黑枸杞和紅枸杞哪個(gè)補(bǔ)腎壯陽(yáng)效果好
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問(wèn)題描述：
現(xiàn)在世面上的枸杞有兩種黑枸杞和紅枸杞，這兩種都可以入藥，但很多人對(duì)黑枸杞和紅枸杞的功效不是很了解，下面就讓小編帶大家了解一下具體黑枸杞和紅枸杞哪個(gè)補(bǔ)腎壯陽(yáng)效果好。
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
紅枸杞和黑枸杞是現(xiàn)在最常見(jiàn)的兩種枸杞。根據(jù)中醫(yī)基礎(chǔ)理論來(lái)說(shuō)，黑色入腎，所以黑枸杞的補(bǔ)腎效果要比紅枸杞的效果好。黑枸杞有降血脂血糖、抗氧化、預(yù)防動(dòng)脈硬化等功效。而且有研究表明，黑枸杞的微量元素含量比紅枸杞高，所以黑枸杞的補(bǔ)腎效果更好。
