花生和枸杞怎么吃可以補腎壯陽
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花生和枸杞怎么吃可以補腎壯陽
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
花生和枸杞補腎壯陽的吃法有燉湯、熬粥、生吃或者泡水等，如果希望自己的補腎壯陽需求得到滿足，可以結(jié)合實際情況選擇適合自己的一種或者幾種方法來幫助自己，從而讓自己的滋補腎陽需求得到滿足，但在使用花生、枸杞來幫助自己滋補腎陽時候要注意控制好量，否則就會因為自己大量使用而上火。
