有什么食物對預防乳腺癌的發(fā)生有好處
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有什么食物對預防乳腺癌的發(fā)生有好處
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邸立君 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
乳腺癌的發(fā)病率現(xiàn)在已經(jīng)越來越高了，有什么食物對預防乳腺癌的發(fā)生有好處呢？常見有新鮮水果和蔬菜、堅果等。乳腺癌是女性中較為常見的惡性腫瘤之一，因為乳腺癌在早期的時候會表現(xiàn)出一些不典型癥狀，所以很多女性都會忽視它，導致病情發(fā)展得很嚴重。在平時的生活中，一般注意飲食有助于預防乳腺癌的發(fā)生。比如應多吃新鮮水果和蔬菜，因為其中含有大量的維生素，或者是堅果，堅果中含有豐富的營養(yǎng)成分，具有多種保健作用，可以降低患乳腺癌的風險。了解有什么食物對預防乳腺癌的發(fā)生有好處后，還應注意避免壓力過大，也可起到輔助改善的作用。
