脫發(fā)吃什么能長頭發(fā)
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脫發(fā)吃什么能長頭發(fā)
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
脫發(fā)可以吃富含鐵的食物，比如，雞蛋、黃豆、菠菜、黑豆、瘦肉等，因?yàn)楹需F的食物可以很好的補(bǔ)充身體需要的微量元素，還可以多吃富含植物蛋白的食物，比如，黑芝麻、大豆、玉米等?？梢院芎玫母纳祁^發(fā)分叉、干枯、掉落的現(xiàn)象。同時(shí)可以多吃黑色的食物，促進(jìn)頭發(fā)的再次生長。在日常生活中要多休息不要長期熬夜，避免精神壓力過大，忌食辛辣、刺激的食物。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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