減肥期間吃羊肉好
| 1人回答
問(wèn)題描述：
減肥期間吃羊肉好
全部回答共1條回答
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
節(jié)食期間可以適當(dāng)?shù)某栽S多羊肉，但是不管吃什么東西都不能夠過(guò)量，容易嚴(yán)重身體的壓力，引發(fā)身體肥胖，而且羊肉當(dāng)中的熱量相對(duì)來(lái)說(shuō)比較低，可以適當(dāng)?shù)氖秤谩９?jié)食的女性可以多吃雞胸肉，牛肉，這兩類的食物屬于肉類當(dāng)中熱量比較低的食物，而且能消化人體所需的基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)。
