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葛偉 山東大學齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
小孩咳嗽時一般可以適量吃羊肉，但需避免加重癥狀。
羊肉富含優(yōu)質蛋白和鐵元素，有助于補充營養(yǎng)，但肉質偏溫燥且脂肪含量較高?？人云陂g若過量食用可能刺激咽喉黏膜，增加痰液黏稠度。尤其對風熱咳嗽或過敏性咳嗽的兒童，羊肉的溫熱屬性可能加劇咽喉干癢、痰黃黏稠等癥狀。同時需注意烹調方式，避免添加辛辣調料，清燉做法更適合咳嗽患兒。
部分食物確實可能加重咳嗽癥狀。高糖食物如糖果、蛋糕會促進咽喉部細菌繁殖；冷飲會刺激氣管引發(fā)痙攣性咳嗽；油炸食品的油脂會附著在咽喉壁加重刺激感；堅果類零食的碎屑可能引發(fā)嗆咳；柑橘類水果的酸性成分可能刺激黏膜?？人云陂g還應避免海鮮等易致敏食物。
患兒飲食宜選擇溫熱的粥類、蒸煮蔬菜、梨湯等潤肺食物，若咳嗽持續(xù)超過一周或伴有發(fā)熱、喘息應及時就醫(yī)。
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