腰椎間盤突出跑步有用嗎
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腰椎間盤突出跑步有用嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
腰椎間盤突出跑步是否會(huì)起到一定的輔助作用，主要看患者處在發(fā)病時(shí)期的第幾階段。如果患者正處在發(fā)病期是不建議患者跑步的，這個(gè)時(shí)期的患者需要靜臥，如果在這個(gè)時(shí)期去跑步會(huì)加重患者的病情，不利于病癥恢復(fù)。如果患者已經(jīng)度過了發(fā)病期，建議患者可以做輕微的運(yùn)動(dòng)，如果需要做更深一步的運(yùn)動(dòng)建議患者咨詢過醫(yī)生后再做決定。不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下做腰背肌的相關(guān)鍛煉。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
