腰部長了骨刺需要多運(yùn)動腰部?
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腰部長了骨刺需要多運(yùn)動腰部?
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
腰椎長了骨刺這種情況，不要載重運(yùn)動，不要彎身，盡量減低腰椎的壓力，但可以適當(dāng)?shù)囊タ祻?fù)鍛練，大幅提高腰椎的抗病能力，減緩腰椎關(guān)節(jié)的老化。由于腰部有骨刺會長時間刺激周圍的軟組織，會引來無菌性炎癥，還需要有通過手術(shù)救治驅(qū)除骨刺。可以互相配合消炎鎮(zhèn)痛活血的藥物調(diào)養(yǎng)。需要聲明注意平時重要的就是要保證良好的休息，不要過度的勞累。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
