男性前列腺肥大鍛煉方法有哪些
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男性前列腺肥大鍛煉方法有哪些
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
男性前列腺肥大一般是指良性前列腺增生。通常情況下，不存在良性前列腺增生患者鍛煉方法有哪些的說法，但可以通過提肛運(yùn)動(dòng)、收縮尿道括約肌等方法進(jìn)行改善。1.提肛運(yùn)動(dòng)：建議患者可以適當(dāng)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，在一定程度上也可以達(dá)到輔助治療的目的。但是要長期堅(jiān)持，如果中途停止可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。2.收縮尿道括約?。涸谄綍r(shí)還可以通過收縮尿道括約肌的方式進(jìn)行緩解，從而促進(jìn)局部的血液循環(huán)，在一定程度上也能夠有效改善癥狀。除此之外，還可以通過按摩、熱敷等方式進(jìn)行處理，對身體有一定的好處。如果出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)治療。
