前列腺肥大怎么辦鍛煉
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前列腺肥大怎么辦鍛煉
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
前列腺肥大的患者可以通過提肛運動、收縮尿道括約肌等方法進行鍛煉。必要時也可以通過藥物治療或者手術(shù)治療的方式改善。一、非手術(shù)治療1.提肛運動：建議患者每天堅持做3~5次的提肛運動，每次保持在20分鐘左右的時間，可以促進局部血液循環(huán)，在一定程度上能夠幫助緩解癥狀。2.收縮尿道括約肌：建議患者平時還可以適當(dāng)收縮尿道括約肌，有助于控制排尿情況。二、手術(shù)治療如果患者的病情比較嚴(yán)重，已經(jīng)影響到了正常的生活和工作，則需要及時到醫(yī)院進行檢查，并配合醫(yī)生通過經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)等方式進行治療。除此之外，還要注意飲食健康，盡量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等。同時也要避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。若期間出現(xiàn)明顯不適，還需及時就醫(yī)診治，以免延誤病情。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
