懷孕39周腰疼怎么緩解
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懷孕39周腰疼怎么緩解
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
懷孕39周處于孕晚期，隨時(shí)都會(huì)面臨生產(chǎn)，所以孕婦要避免長(zhǎng)時(shí)間行走和站立。腰疼嚴(yán)重的時(shí)候，可以使用孕婦腹帶承托起子宮，緩解腰部肌肉的張力。站立的時(shí)候盡量將后背挺直，不要提拉重物，盡量避免彎腰拿東西，以免腰部用力加重腰疼的癥狀。可以用熱毛巾熱敷腹部，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛，但是要注意溫度，以免燙傷。孕晚期孕婦行動(dòng)不便，但是也不要長(zhǎng)時(shí)間躺臥，適當(dāng)進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，緩解腰疼的癥狀。通過上述的方法可以暫時(shí)緩解疼痛，等到生產(chǎn)之后再統(tǒng)一進(jìn)行調(diào)理和治療。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
