月經(jīng)腰疼怎么緩解
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月經(jīng)腰疼怎么緩解
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)腰痛可以對腰部進(jìn)行熱敷、按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛，還應(yīng)該做好腰部的保暖工作，避免長期彎腰工作或是受到寒冷刺激。同時還應(yīng)該注意休息，保證充足的睡眠，避免接觸涼水、劇烈運動。來月經(jīng)后經(jīng)血量多腰痛可以使用熱水毛巾進(jìn)行腰部熱敷，加快血液循環(huán)癥狀，可以緩解腰痛癥狀。如果疼痛較為劇烈還可以入院遵醫(yī)囑服用鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療。建議：月經(jīng)期間應(yīng)注意保暖，避免腹部受涼。如果在來月經(jīng)之前出現(xiàn)腰疼，可能是有受涼的原因，或者是過度勞累，也可能是有一些婦科的炎癥引起的腰疼的現(xiàn)象，一般是有腹部下墜感的，可以熱敷的方法來緩解，但如果效果不明顯，建議就醫(yī)進(jìn)行檢查。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
