懷孕腰疼怎么緩解疼痛
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懷孕腰疼怎么緩解疼痛
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
如果孕婦睡覺出現(xiàn)腰疼，這種情況要具體分析一下，如果只是在睡覺之后起來才出現(xiàn)腰疼，有兩種常見原因：一側(cè)位置睡久了，比如有的孕媽媽總是朝左側(cè)位，一個(gè)姿勢(shì)睡久以后會(huì)出現(xiàn)腰部不適，這種情況就建議有時(shí)也要右側(cè)位，經(jīng)常換一些姿勢(shì)來睡，會(huì)緩解疼痛。孕期骨盆前傾，胸椎后凸這種特定的孕婦姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致腰痛的癥狀加重，要注意多休息，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，平時(shí)注意加強(qiáng)保暖，不要睡過軟的床，同時(shí)在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，這樣能夠緩解腰酸痛的癥狀。若想緩解腰部疼痛，孕婦應(yīng)選擇舒適鞋子，避免睡較軟床墊，避免長(zhǎng)時(shí)間站立和行走，以免使腰椎負(fù)荷過大。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
