扭傷冰敷的正確方法多長(zhǎng)時(shí)間
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扭傷冰敷的正確方法多長(zhǎng)時(shí)間
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
扭傷冰敷的正確方法是：第一、在冰敷前需確認(rèn)扭傷部位，以選擇合適大小的冰袋。第二、取一些冰塊，并加入適量的水制成冰袋。第三、將冰袋用毛巾包裹后放置于扭傷部位，然后用繃帶等進(jìn)行固定。冰敷時(shí)需冰敷時(shí)注意不要讓冰塊直接觸碰到皮膚，最好以穩(wěn)定的動(dòng)作來(lái)回慢慢按摩，直到感到麻木為止。一般來(lái)講，在扭傷后的24小時(shí)之內(nèi)冰敷效果較好，一般每次冰敷的時(shí)間為20~30分鐘，間隔3個(gè)小時(shí)以上。如果冰敷時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，則容易引起凍傷。在通過(guò)冰敷緊急處理扭傷之后，如果扭傷部位仍然出現(xiàn)明顯的腫脹、疼痛癥狀，建議前往醫(yī)院檢查有無(wú)血管、韌帶等損傷，并及時(shí)治療。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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