腳扭傷冰敷多長時(shí)間好
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腳扭傷冰敷多長時(shí)間好
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
腳扭傷以后，早期會(huì)因?yàn)榻M織的挫傷出現(xiàn)出血、腫脹、疼痛的癥狀，出現(xiàn)了這些癥狀，建議給予冷敷、制動(dòng)，而且要抬高患肢，從而減輕腫脹，利于組織損傷的修復(fù)。一般來說，早期的損傷給予冷敷，冷敷的時(shí)間大約是24小時(shí)左右，這樣可以減輕組織的水腫，組織的滲血，從而緩解腫脹的情況。
