用手揉搓肚子能達(dá)到減肥嗎
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用手揉搓肚子能達(dá)到減肥嗎
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
確實(shí)有人說，在平常的時(shí)候動(dòng)用手機(jī)打自己的小肚子，這樣就可以起些吸氣的效果，感覺能削減肚子，但是并不能瞬間起效，如果想要?jiǎng)佑门拇蛐《亲拥姆椒▉砉?jié)食，需要有常年忍耐，這樣可能會(huì)有一定的效果，并且在想節(jié)食的時(shí)候也可以壓制飲食，多做活動(dòng)，比如說逛逛呼啦圈，或者是做個(gè)有氧運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)于節(jié)食都是有一定效果的。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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