消化不良失眠回事？
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消化不良失眠回事？
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夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
消化不良恐怕受寒，飲食等引來(lái)的，肚子脹主要還是消化不良引來(lái)的，先留意防寒了，用增進(jìn)吸收用藥，消脹救治的，不要吃辛辣刺激生冷食物了，需要有清淡飲食，盡量少吃所含蛋白高的食物，不然會(huì)引來(lái)腸脹氣嚴(yán)重的，神經(jīng)衰弱的還得留意安神用藥紓解。需要強(qiáng)調(diào)的是建議你要放松心情，要多補(bǔ)充鈣質(zhì)，保持愉悅的心情，避免辛辣。
