濕氣重為什么睡眠不好
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濕氣重為什么睡眠不好
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
對(duì)于體內(nèi)有濕氣重的人，出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好，其實(shí)這種情況主要是由于濕氣重會(huì)造成抵抗力下降、失眠多夢(mèng)、體質(zhì)虛弱，久而久之就會(huì)容易導(dǎo)致睡眠不好。所以在出現(xiàn)濕氣重的時(shí)候，也要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，首先建議可以及時(shí)的通過(guò)服用中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，這樣能夠得到有效的改善。而且平時(shí)也要多加注意飲食方面，也不要在潮濕的環(huán)境下呆得太久，最好是通過(guò)做一些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式，能幫助排除濕氣，還具有改善睡眠的質(zhì)量。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
