痔瘡患者如果不是急性發(fā)作期,可以多運(yùn)動(dòng),能緩解。痔瘡的本質(zhì)是肛管和直腸末端的靜脈回流受阻,血管淤積形成的血管團(tuán)。如果不是在急性發(fā)作期可以多運(yùn)動(dòng),能夠加快體內(nèi)的血液循環(huán),提高身體的免疫力,可以促進(jìn)痔區(qū)靜脈的血液回流,可以起到緩解痔瘡的作用。也可以平時(shí)多做提肛運(yùn)動(dòng),也可改善局部的血液循環(huán),緩解血栓。但如果痔瘡脫出肛門,充血、水腫,疼痛嚴(yán)重,這種情況就不適合到戶外運(yùn)動(dòng),否則會(huì)受到摩擦加重癥狀。同時(shí)需要注意飲食,不要吃辛辣刺激的食物。