2型糖尿病能吃桑葚嗎
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2型糖尿病能吃桑葚嗎
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
2型糖尿病患者一般可以適量食用桑葚。2型糖尿病是臨床上比較常見的一種糖尿病類型。主要是由于胰島素分泌不足或相對(duì)不足所引起的代謝紊亂性疾病。通常情況下，2型糖尿病患者的典型癥狀表現(xiàn)為三多一少的癥狀，即多尿、多飲、多食和體重減輕等。而桑葚中含有豐富的維生素C、氨基酸以及多種礦物質(zhì)元素，適當(dāng)進(jìn)食后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，并不會(huì)對(duì)血糖造成太大的影響，也不會(huì)加重病情的發(fā)展。2型糖尿病患者一般是可以適量食用桑葚的。雖然桑葚的好處有很多，但是并不適合所有的人群食用，尤其是對(duì)于過敏體質(zhì)者要避免食用，以免引起皮膚瘙癢、紅腫等癥狀發(fā)生。另外，在日常生活中還要注意合理飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃新鮮的水果蔬菜，如蘋果、西紅柿等，同時(shí)要注意戒煙戒酒，少吃辛辣刺激油膩食物，如辣椒、炸雞等。如果出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)治療。
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