便秘失眠什么原因
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問題描述：
我這段時間排便不太通暢，而且晚上也睡不好，想睡睡不著，這是什么原因引起的?
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
便秘失眠的原因有很多，生活習慣的不好，不喜歡飲水，不喜歡吃蔬菜、水果。消化系統(tǒng)疾病等都會引起便秘，睡眠環(huán)境，是導致失眠的主要原因之一。因為往往不良的臥室環(huán)境，就會使得免疫功能下降。從而使個人處于一種紊亂狀態(tài)，這些紊亂狀態(tài)就會使體內(nèi)穩(wěn)態(tài)失衡，從而引發(fā)便秘出現(xiàn)。
