如何克服抑郁癥
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問題描述：
我的朋友患有抑郁癥，我非常的同情他，其他人比較排斥，我很生氣，如何克服抑郁癥?
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
克服生活懶散沒有規(guī)律的習(xí)慣，從而增強(qiáng)生活自理能力。您可以在每天早上起床后就打開音樂，讓自己有自理的動(dòng)力。然后進(jìn)行個(gè)人衛(wèi)生，包括洗漱。自己每天安排自己做點(diǎn)家務(wù)，不要?jiǎng)傞_始就做很多，慢慢地增加。讓自己能夠養(yǎng)成每天早上起床排便的習(xí)慣，這樣有助于自己機(jī)體的抵抗力增加。吃飯的時(shí)候可以看看電視，雖然轉(zhuǎn)移注意力的方法已經(jīng)不能使自己克服焦慮等情緒，不過這種方法可以讓您吃飯時(shí)候輕松享受。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
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