国产露出导航视频|熟女乱伦视频合集|亚洲色图网站视频|亚洲色图av一区|久久精品一二三四|国产区免费在线观看|久久偷拍视频精品|成人18精品亚洲|国产av成人无码|欧美激情一区二区在线

首頁 > 內(nèi)科 > 內(nèi)分泌科

血糖指數(shù)較高可以吃蜂蜜嗎

| 1人回答

問題描述:
血糖指數(shù)較高可以吃蜂蜜嗎

全部回答
1條回答

蘇藤良
蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
蜂蜜產(chǎn)品的升糖指數(shù)比較高,一般不建議糖尿病患者使用。正確的做法應(yīng)該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得全面均衡的營養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。水果盡量選擇柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果等,但都得控制好量。做到平衡膳食、不挑食、不厭食,多喝水,衛(wèi)生習(xí)慣好。也可以到糖尿病專科醫(yī)院營養(yǎng)中心制定一份適合您的飲食方案,從而進行科學(xué)規(guī)范化的治療。

相關(guān)問題

最新問答