高血糖可以吃蜂蜜嗎
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高血糖可以吃蜂蜜嗎
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林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
對(duì)于糖尿病患者不建議使用蜂蜜。糖尿病患者易因胰島功能受損和調(diào)節(jié)糖功能下降而出現(xiàn)血糖紊亂。建議盡量吃低血糖指數(shù)的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、芹菜等。水果如葡萄柚、獼猴桃、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如瘦肉、魚類等的選擇，主食最好選擇粗糧。多吃高纖維食物，減少補(bǔ)充劑、糖果和高膽固醇飲食。同時(shí)，要密切注意血糖和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。在日常生活中，糖尿病患者必須控制血糖，吃低糖低脂肪的飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的心態(tài)，定期監(jiān)測(cè)血糖，保持血糖穩(wěn)定。
