緩解神經(jīng)性頭痛的妙招有哪些
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緩解神經(jīng)性頭痛的妙招有哪些
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
說(shuō)是神經(jīng)性頭痛其實(shí)這個(gè)名詞也不夠?qū)I(yè)，我們其實(shí)臨床上最常見(jiàn)的說(shuō)神經(jīng)性頭痛，其實(shí)就是偏頭痛和緊張性頭痛，這樣的頭痛在日常中很常見(jiàn)，每個(gè)人可能都有，偶爾的有一下然后又不是經(jīng)常有，這個(gè)時(shí)候我也不是說(shuō)我們有了這種頭痛都立即去看醫(yī)生，有時(shí)候都想自己緩解一下用什么樣的方法來(lái)緩解一下，當(dāng)然了不管是偏頭痛或者是緊張性頭痛，我們?cè)趺慈ゾ徑猓菹?dāng)然是要休息一下放松一下心情，有時(shí)候我們可以采取局部的按摩，就像太陽(yáng)穴那里的時(shí)候按摩按摩，或者是雙邊雙側(cè)枕下邊的風(fēng)池穴進(jìn)行按摩按摩，當(dāng)然也可以采取熱敷啊，或者是用風(fēng)油精然后涂抹我們的風(fēng)池穴或者是太陽(yáng)穴，如果這些方法都不緩解的時(shí)候也可以休息睡覺(jué)或者是口服臨時(shí)的止疼的藥物，也就是這幾種方法吧，當(dāng)然這主要是對(duì)于那些對(duì)于自己的疾病就是有明確的診斷就是說(shuō)偶爾的頭痛，但是也發(fā)作過(guò)很多次，不是其他的疾病引起來(lái)的，這也就是我們常見(jiàn)的偏頭痛和緊張性頭痛，這兩種類型我們可以這樣去處理。
