如何緩解神經(jīng)性頭痛
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如何緩解神經(jīng)性頭痛
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
神經(jīng)源性頭痛主要指緊張性頭痛、功能性頭痛和血管性神經(jīng)性頭痛，主要由精神緊張和憤怒引起。主要癥狀為持續(xù)性頭痛、壓迫感和沉重感。一些病人抱怨他們的頭"緊繃"?；颊叨酁殡p側(cè)頭痛，多為雙側(cè)顳、枕、頭或頭。神經(jīng)性頭痛是由頭部肌肉的緊張收縮引起的。頭部被緊緊地捆綁或壓縮。它有一種沉重的感覺(jué)，在跳和拉的時(shí)候經(jīng)常很痛。放松療法可以達(dá)到肌肉放松和精神穩(wěn)定，從而有效緩解頭痛。合理安排患者的工作和休息，消除精神方面的緊張和焦慮。平時(shí)注意工作和休息的結(jié)合，避免過(guò)度工作和情緒不穩(wěn)定，飲食要適度，不要喝酒和抽煙。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
