緩解頭痛的小妙招有哪些
| 1人回答
問題描述：
緩解頭痛的小妙招有哪些
全部回答共1條回答
尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
緩解頭痛的主要小妙招:第一點，就是我們可以吃一些含鎂的食物，生活中，比如說核桃花生大豆海帶雜糧和各種綠色蔬菜均可含有鎂，可以達到緩解頭痛的作用。第二點，我們可以通過按摩，我們一只手的大拇指和食指按摩太陽穴，另一只手的拇指和食指可以按摩頸部的穴位，可以達到緩解頭痛。第三點，梳頭可以治療頭痛，每天反復(fù)地用梳子梳理頭發(fā)，用木梳輕輕敲擊頭部，每天三到五分鐘，這樣也可以達到緩解頭痛的效果。第四點，我們也可以飲一些茶，比如說薄荷茶，放15克剛燒開的開水中浸泡五分鐘，早晚各服一劑，也可以達到緩解頭痛的目的。
