哪些小妙招能緩解頭痛
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哪些小妙招能緩解頭痛
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
頭痛可以通過多喝水、局部按摩、閉目養(yǎng)神、針刺、熱敷等小妙招緩解。第一多喝水，有時機體缺水是引起頭痛的基礎(chǔ)。第二局部按摩，通過中醫(yī)的指壓，按摩頭痛部位可以緩解疼痛。第三對緊張焦慮引起的頭痛，可以閉目養(yǎng)神或者安靜休息，避免聲光的刺激，通過聽音樂和散步可以緩解頭痛?？梢酝ㄟ^針刺站足、百會穴耳尖以及頭痛阿是穴來緩解。民間方法還有用煮熱雞蛋在頭部滾動按摩，對于鼻源性引起的頭痛，取瓣大蒜榨汁，再分別在兩個鼻孔里滴入大蒜汁，有時候也可以起到緩解頭痛的作用。用熱毛巾熱敷頭頸部、枕部，緩解這些部位的肌肉緊張，也可以起到止痛的作用。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
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