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早泄可通過(guò)行為療法、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式改善。
行為療法包括停動(dòng)法和擠壓法,停動(dòng)法指在性生活中感覺(jué)即將射精時(shí)暫停動(dòng)作,待興奮度降低后繼續(xù),擠壓法則是在即將射精時(shí)用手指擠壓龜頭冠狀溝以延緩射精。這兩種方法需要伴侶配合,重復(fù)進(jìn)行可逐漸延長(zhǎng)射精時(shí)間。藥物治療常用鹽酸達(dá)泊西汀片、鹽酸帕羅西汀片、舍曲林片等處方藥,這些藥物通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)延緩射精反射,但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免自行調(diào)整劑量。心理疏導(dǎo)主要針對(duì)焦慮、緊張等情緒問(wèn)題,伴侶共同參與治療有助于緩解心理壓力。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息,避免過(guò)度疲勞,適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力。
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變,表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹,無(wú)痛癢感,一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體,呈淡黃色小顆粒,與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān),通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起,表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物,可能逐漸增大,需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大,應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科,明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔,避免抓撓或自行處理。